Pilates

Quand : 03/08/2019 • 11:00 - 12:30
Tarif : Prix libre

Le pilates est une pratique de gymnastique douce basée sur le travail des muscles profonds et posturaux.

La Grenze te propose d’expérimenter le pilates accompagné.e de l’animatrice et coach de loisirs sportifs Pascale Daniel-Levresse.

Atelier tout public, dès 8 ans, à prix libre.

Chaque participant.e apporte son tapis de gym ou une serviette de plage ainsi qu’une petite serviette et bouteille d’eau. Merci de prévoir une tenue de gym adaptée : vêtements souples (legging, tshirt) et petites socquettes. (Pas de baskets : on pratique pieds nus ou en petites socquettes).

Présenté par : Pascale Daniel-Levresse