Savoir comment fonctionne le cerveau, les croyances et comment nous pouvons ouvrir à nouveau le champ des possibles grâce à l’hypnose.
Emmanuelle Lucena ou Emma Bulle propose des séances d’accompagnement dans son cabinet depuis quelques années afin de retrouver qui nous sommes vraiment.
Pour elle chacun a sa propre lumière et des talents inestimables mais le monde moderne, la course contre le temps, les écrans, nos expériences de vie … Et d’autres informations venant de l’extérieur nous dévient de nous-mêmes et nous déséquilibrent.
Elles utilisent des outils ancestraux et naturels tels que les soins énergétiques, l’hypnose et l’art thérapie pour que nous puissions retrouver … Et retrouver cette joie de vivre, cette confiance, cet amour pour nous même et déployer nos possibilités.
Sport/Bien être
Apéro Vélo ! Viens réparer ton vélo
18h00-20h00Un vendredi sur deux, on vous propose de venir réparer vos vélos vous-même avec des associations d’auto-réparation. Votre vélo a pris un coup de chaud ? Les pneus raplapla ? Les freins qui transpirent ? Les câbles qui fondent ?
Faites d’une bière deux coups en venant réparer vous même votre vélo à La Grenze.
Proposés par LE STICK, ces apéros montrent la vivacité Strasbourgeoise des associations dédiées aux modes de transports doux.
Atelier
Un accroc dans votre pantalon préféré, quelques trous de mites dans un pull ou une chouette chemise reléguée dans le placard parce qu’elle a perdu un bouton?
Bienvenue à l’atelier pendant lequel Fabienne vous guidera dans vos réparations. Tout le matériel sera sur place (machines à coudre, fils, tissus…) mais n’hésitez pas à apporter vos propres tissus pour les “rustines”.
Vous pourrez aussi apprendre à coudre un sac à vrac, une pochette ou un chouchou.
Atelier
Jardin Bonheur (Djs Sets open-air)
15h00-20h00A l’initiative de Yann Torp, en réaction spontanée au 1er confinement, Jardin Bonheur est la réunion de 3 ami-e-s, platinistes aguerris depuis le siècle dernier, autour du plaisir pure simple de partager leurs univers musicaux avec un public mixte, petits et grands enfants, en open-air. Après 4 saisons de ce concept original rassembleur, leur plus grande joie est de voir parents et enfant partager le dancefloor sur les beats house et techno de nos jardiniers : Yann Torp, Miss Tricky et Mister Natasha.
RDV le dimanche 08 septembre pour un après-midi musical sur la terrasse de La Grenze.
Concert
Les petits-déj’ solidaire de La Cloche
10h00-12h00Une semaine sur deux, la terrasse culturelle de La Grenze accueille La Cloche Grand Est pour partager un joyeux moment convivial autour d’un petit-déjeuner rendu possible grâce aux invendus de Ma Boulangerie au Feu de bois à Strasbourg !
C’est l’occasion pour les habitant es de Strasbourg, du quartier gare et d’ailleurs, de se rencontrer et de créer du lien autour de différentes activités ludiques : Molkky, Ping-Pong, jeux de cartes etc.
Autre
DJ SET : Bravo Brian
18h00-22h00DJ SET : Bravo Brian à La Grenze
indie rock
Sélection aux petits oignons de ses meilleurs disques pour que ta dernière tarte flambée de la saison soit encore meilleure…
À partir de 18h, gratos
Concert
Autre
Prépare-toi pour l’avant-première du festival October Tone Parties à La Grenze le 13 septembre ! Cette soirée marquera le coup d’envoi des festivités avec un avant-goût de ce qui t’attend.
En plus de te remettre dans le bain October Tone, tu auras l’opportunité d’assister à une conférence de presse exclusive où nous dévoilerons l’intégralité de la programmation du festival.
NIGHT TAPES (dream-pop electronica / Londres, UK)
Londres, le mélange des genres, les enregistrements multi-fidélité et une réflexion honnête contribuent à leurs paysages sonores atmosphériques qui, en fin de compte, produisent une dream pop fraîche et qui repousse les limites. Night Tapes s’inspire à la fois de leur expérience vécue dans le monde qu’ils peuvent voir et toucher, ainsi que du domaine spirituel et métaphysique moins tangible.
À ce jour, le groupe a sorti deux EP : « Dream Forever In Glorious Stereo » et « Download Spirit ». Leur premier single « Forever » a été écouté plus de 5 millions de fois et leur musique a été saluée par Turtlenek, Paste Magazine, Pigeons & Planes, DUMMY, At The Barrier, David Dean Burkhart et Majestic Casual channels. Signé chez Nettwerk en 2022, Night Tapes sortira son troisième EP « Perfect Kindness » en 2023
et vient de se produire à SXSW.
HERMETIC DELIGHT (avant-pop indie / Strasbourg)
En un peu plus de dix ans d’existence, le groupe Hermetic Delight a déjà vécu plusieurs vies musicales. Au fil de ses sorties (trois EPs et un premier album sorti en 2020) et de ses explorations, la formation strasbourgeoise a peu à peu enrichi sa signature sonore aux accents post-punk d’élans pop et de musiques avant-gardistes.
Signé sur le label October Tone en France (Amor Blitz, Tioklu, BBCC, La Houle, Bleu Nuit, etc…) et The Animal Farm en Angleterre, le trio revient avec une série de singles à paraître en 2023-24 et une tournée européenne au printemps…
Concert
Marteaux collective est un atelier de musique minimaliste, ouvert à toustes sans pré-requis musical nécessaire.
Il est inspiré du Gamelan, dans les techniques musicales comme dans la pratique sociale.
C’est un projet de co-création autour de la musique minimaliste et de son origine trop peu connue : le Gamelan Balinais. Pratique trans-générationnelle, trans-castes, et qui traverse les 6 religions de son pays, c’est un fait social autant qu’une esthétique.
Atelier
COURS DE YOGA A PRIX LIBRE
avec Laetitia de 17h30 à 18h30
http://yog-a-laetitia.com/
YogA pour toutes et tous, accessibles aux débutant.e.s pour favoriser le bien/mieux-être et la rencontre entre des personnes d’horizons divers.
Alors viens seul.e, accompagné.e pour 1 session d’1h15 et
° (re)connecte-toi au corps et à ses ressentis
° explore l’amplitude du mouvement guidée par une respiration consciente, aisée et ample
° fais l’expérience d’un corps assouplit et raffermit et d’un état mental pacifié
→ célébrons l’instant présent!
N.B : ♡ une occasion aussi pour les personnes intéressées de se retrouver autour d’un verre ou d’un encas, je suis partante! Participation libre et consciente
Sport/Bien être
à partir de 15h : Une maille à l’endroit, une maille à l’envers… si vous souhaitez découvrir ce qui se cache derrière cette ritournelle, bienvenue à l’atelier de tricot. Vous y apprendrez les bases (monter les mailles, les points les plus simples) ainsi que lire un diagramme ou assembler un tricot. Du matériel sera à votre disposition si besoin. Et vous serez au chaud pour l’hiver.
à partir de 17h : Un accroc dans votre pantalon préféré, quelques trous de mites dans un pull ou une chouette chemise reléguée dans le placard parce qu’elle a perdu un bouton?
Bienvenue à l’atelier pendant lequel Fabienne vous guidera dans vos réparations. Tout le matériel sera sur place (machines à coudre, fils, tissus…) mais n’hésitez pas à apporter vos propres tissus pour les “rustines”.
Vous pourrez aussi apprendre à coudre un sac à vrac, une pochette ou un chouchou.
Atelier
Soirées Couscous
18h00-22h00Venez vous régaler avec les soirées couscous en terrasse à La Grenze, cuisiné avec amour par Les Barbaresques !
Couscous Amazigh (berbère) aux légumes de saison.
A accompagner des délicieux breuvages de notre bar local.
Certains mercredis de la saison : 21 août – 04 septembre – 18 septembre et d’autres dates en fonction de la météo.
Les Barbaresques est un kiosque de street food Nord Africaine. Imaginé et réalisé par un chef de cuisine avec l’aide de cuisinières dépositaires des secrets de cette cuisine.
Les recettes seront réalisées à partir de produits bio, issus d’une agriculture locale et de saison.
Retrouvez également Les Barbaresques tous les soirs d’ouverture de La Grenze avec leur carte de street-food nord-africaine habituelle.
Autre
Marteaux collective est un atelier de musique minimaliste, ouvert à toustes sans pré-requis musical nécessaire.
Il est inspiré du Gamelan, dans les techniques musicales comme dans la pratique sociale.
C’est un projet de co-création autour de la musique minimaliste et de son origine trop peu connue : le Gamelan Balinais. Pratique trans-générationnelle, trans-castes, et qui traverse les 6 religions de son pays, c’est un fait social autant qu’une esthétique.
Atelier
Apéro Vélo ! Viens réparer ton vélo
18h00-20h00Un vendredi sur deux, on vous propose de venir réparer vos vélos vous-même avec des associations d’auto-réparation. Votre vélo a pris un coup de chaud ? Les pneus raplapla ? Les freins qui transpirent ? Les câbles qui fondent ?
Faites d’une bière deux coups en venant réparer vous même votre vélo à La Grenze.
Proposés par LE STICK, ces apéros montrent la vivacité Strasbourgeoise des associations dédiées aux modes de transports doux.
Atelier
Clean Walk N°2 : Faire Commun
15h00-18h30Pour créer des passerelles entre nos lieux, l‘Orée 85, Phare Citadelle et La Grenze organisent trois clean walk qui permettront de nous relier physiquement, pour nous unir sur des premières actions communes et faire découvrir nos lieux à nos publics et partenaires.
La deuxième entre La Grenze et Phare CItadelle aura lieu le samedi 21 septembre. Nous réunir au travers de cette opération de dépollution, partager un même objectif et y parvenir ensemble, ces clean walk seront les premiers pas de notre collectif : Faire Commun.
C’est avec le soutien et l’aide active des collectifs Octop’us et CleanWalker Strasbourg que ces actions sont possibles !
Octop’us est une ONG qui offre la possibilité de s’engager pour la protection de l’environnement marin à travers des gestes citoyens et des méthodes low tech.
CleanWalker Strasbourg est l’antenne locale de l’initiative citoyenne qui organise des ramassages de déchets.
Le programme de cette clean walk n°1 dans les grandes lignes :
15h : rendez-vous à La Grenze pour un pot de lancement et une présentation de l’opération de clean walk par CleanWalker Strasbourg
16h : départ pour la clean walk
18h30 : arrivée estimative à Phare CItadelle pour un pot de clôture
Autre
Atelier Superzine avec Papier Gâchette
16h00-19h00Cet atelier de trois heures est consacré à la création de multiple fanzine en collage et impressions manuelles, machine a écrire, tampons et sérigraphie, pour tout public, petits et grands. Les images et écritures pourront s’entrecroiser en proposant la superposition des différentes techniques sur les fanzines réalisés avec une reliure au fil.
Atelier
Hypnose x Dimanche bien-être
15h00-19h00Bain d’Hypnose Humaniste A PRIX LIBRE
avec Au Claire de Lise Yoga
de 15h à 18h30
HYPNOSE du dieu grec du sommeil « Hypnos »… sauf qu’en hypnose humaniste il s’agit de s’éveiller justement ^^ s’éveiller à être plus conscient.e, de la Vie, de son inconscient, comme si on changeait de perspective en prenant de la hauteur.
et HUMANISTE de l’Humanisme, courant culturel développé en Europe à la Renaissance. Une invitation à rendre les Savoirs accessibles à tous, prônant le libre-arbitre, la tolérance, l’indépendance,…
L’Hypnose Humaniste est composée de cela donc, d’un état de conscience augmentée dans lequel agir avec libre arbitre, et devenir créat.eur.rice de sa Vie <3
Je t’invite ici à tremper un orteil dans cet état d »hypnose, pas de protocole thérapeutique, une découverte tout simplement.
Sport/Bien être
Les petits-déj’ solidaire de La Cloche
10h00-12h00Une semaine sur deux, la terrasse culturelle de La Grenze accueille La Cloche Grand Est pour partager un joyeux moment convivial autour d’un petit-déjeuner rendu possible grâce aux invendus de Ma Boulangerie au Feu de bois à Strasbourg !
C’est l’occasion pour les habitant es de Strasbourg, du quartier gare et d’ailleurs, de se rencontrer et de créer du lien autour de différentes activités ludiques : Molkky, Ping-Pong, jeux de cartes etc.
Autre
Soirées Tartes Flambées au feu de bois
18h00-22h00C’est le grand retour des soirées tartes flambées à La Grenze pour remplir de bonheur, d̴e̴ ̴g̴r̴a̴s̴, et d’allégresse vos milieux de semaines!
Des tartes flambées cuites au feu de bois avec Alsace Flam – Le marché de la Tarte Flambée de Marlenheim et leur four géant sur remorque, sur notre graaaande terrasse! Des moments chaleureux et de la crème fraiche sur les doigts en perspective.
Traditionnelle, gratinée, munster, vegan, végé, … 935cm² de g̴r̴a̴s̴ convivialité à partager !
À accompagner des délicieux breuvages de notre bar local…
Autre
Marteaux collective est un atelier de musique minimaliste, ouvert à toustes sans pré-requis musical nécessaire.
Il est inspiré du Gamelan, dans les techniques musicales comme dans la pratique sociale.
C’est un projet de co-création autour de la musique minimaliste et de son origine trop peu connue : le Gamelan Balinais. Pratique trans-générationnelle, trans-castes, et qui traverse les 6 religions de son pays, c’est un fait social autant qu’une esthétique.
Atelier
Massages x Dimanche bien-être
15h00-19h00MASSAGES à PRIX LIBRE
avec Anja Brehaut de 15h à 19h
Issu de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique Abhyanga est généralement le plus connu. Massage préventif apaisant et énergisant (oui, oui !),
Il agit sur les systèmes sanguin, lymphatique et nerveux.
L’huile chaude aide au processus de détente du corps et de l’esprit.
En exerçant une pression sur les marma (ensemble de points vitaux du corps), les organes internes sont revitalisés, l’énergie vitale circule de manière plus fluide, les tensions sont libérées.
Sport/Bien être
Apéro Vélo ! Viens réparer ton vélo
18h00-20h00Un vendredi sur deux, on vous propose de venir réparer vos vélos vous-même avec des associations d’auto-réparation. Votre vélo a pris un coup de chaud ? Les pneus raplapla ? Les freins qui transpirent ? Les câbles qui fondent ?
Faites d’une bière deux coups en venant réparer vous même votre vélo à La Grenze.
Proposés par LE STICK, ces apéros montrent la vivacité Strasbourgeoise des associations dédiées aux modes de transports doux.
Atelier
Participez au défi collectif de Lecture à Voix Haute à la Grenze le mercredi 09 octobre 2024, 18h30-20h30 !
Oui, mais Lire à Voix Haute, c’est moins évident, et ça peut même poser des difficultés !
Lire à Voix Haute pour un auditoire fait partie de notre quotidien : professionnel, familial, associatif…
C’est possible d’identifier et d’aller au-delà de ces difficultés, et de faire de la Lecture à Voix Haute un plaisir..
Rejoignez-nous pour un atelier convivial et gratuit de 2h encadré par un.e professionnel.le.
- D’abord par un temps de dialogue, d’échange d’expérience, et de réflexion, pour formuler les appréhensions, les idées fausses, … L’objectif ? Quitter les idées du type « ce n’est pas pour moi », « je suis mauvais », pour que chacun se sente légitime.
- Ensuite un temps d’exercices, afin de maîtriser la diction, la posture, la voix.
Pas de niveau minimum requis, c’est ouvert à toutes et tous à partir de 16 ans!
Cet atelier sera l’occasion de vous
Atelier
The EX + Wal
20h00-23h59The EX (post-punk / Amsterdam, NL)
Le cultissime groupe néerlandais The EX fête cette année ses 45 ans d’existence et son 2000ème concert dans 45 pays différents ! Pour l’occasion, le quatuor d’Amsterdam remonte sur scène pour la 1ère fois depuis depuis la pause du groupe en 2020 en ayant recommencé à composer à l’automne dernier. L’une des plus grande aventure musicale des 50 dernières années revient à Strasbourg avec un nouveau set. En dehors de toute classification, The EX est né à l’explosion du punk en 1979 où tout était possible. Et tout est toujours possible avec ce groupe, explorant constamment de nouvelles sonorités entre punk, free jazz, musique ethiopienne ou orientale. Leur éthique « Do It Yourself » de précurseurs du post-punk a inspiré de nombreux groupes comme Sonic Youth, Shellac ou Fugazi.
The EX sera à La Grenze le 17 octobre pour un concert déjà culte.
Wal (batterie préparée – électronique / Strasbourg)
WAL ( prononcé Val ) est un projet d’Eric Bentz, moitié des duos Institutrice, Musique Fonctionnelle, membre de la Colonie de Vacances et, pour les plus anciens, d’Electric Electric. Ici il renoue avec son premier instrument, la batterie, qu’il désosse, prépare et augmente.
Concert
Psychotic Monks + Pales
20h00-23h59Psychotic Monks (post-punk noise rock / Saint-Ouen)
Psychotic Monks n’ont pas peur d’être différent.e.s et de faire les choses à leur façon. Réputés pour leur aptitude à proposer des concerts de haut vol, à la fois bouillants, expérimentaux, et toujours forts en émotions échangées, le quatuor de Saint-Ouen est un groupe en perpétuelle expérimentation électrique et sensorielle qui rebat les cartes d’une musique en forme d’exutoire collectif et de liberté radicale. Un merveilleux arty punk rock synthétique et noisy, audacieux, funambule et toujours en tension. Leur chaos sonore avance vers une zone d’inconfort pour s’étendre d’une électro maladive avant de toucher la cime de l’introspection. Il y a du charnel ici, miroir tendu à une violence sous-jacente que le groupe a pris soin de décortiquer, un trip initiatique plein de recoins secrets pour l’un des groupes français les plus passionnants et aventureux de sa génération.
Pour les fans de : Sonic Youth, Gilla Band, Black Midi
Pales (post-punk no wave / Strasbourg)
En mars 2021, une rencontre fortuite autour d’improvisations scella le sort de PALES. Issue de cette fusion, PALES s’engouffra dans les tréfonds de Strasbourg pour faire naître leur machinerie. Dansant en cercle autour d’un brasero, ils décortiquent le grand moteur du son afin de l’améliorer, pièce par pièce. Faire, défaire, puis refaire à nouveau, pour aller encore plus vite, encore plus loin.
Concert
Orchestre Tout Puissant Marcel Duchamp
20h30-23h30Orchestre Tout Puissant Marcel Duchamp (tropical kraut punk / Genève, CH)
Marcel Duchamp est un artiste du 20ème siècle. Il n’a pas d’orchestre connu à ce jour.
OU
Orchestre Tout Puissant Marcel Duchamp (OTPMD) est un collectif de musique d’avant-garde basé en Suisse, connu pour son mélange éclectique de genres, ses paysages sonores expérimentaux et ses performances live captivantes. Le groupe de 12 à 14 instrumentistes se forme à Genève en 2006 autour du contrebassiste Vincent Bertholet (Hyperculte). Bien que la composition du collectif ait évolué au fil des ans, son éthique fondamentale reste ancrée dans la collaboration, l’improvisation et le dépassement des frontières des conventions musicales traditionnelles en mélangeant post punk , free jazz, high life, brass band, mixtures symphoniques et kraut rock. Transcendantale et dadaïste, presque rituelle, leur musique se voit couplée à des textes puissants, déclamés en rage contre un monde qui part en lambeaux. Une superposition poétique, esthétique et ironique un peu bohémienne qui a su porter avec succès dans toute l’Europe.
« Nous sommes l’histoire d’un orchestre sans chambre, d’un bataillon sensible à la générosité illimitée, d’une forme sauvage qui n’a jamais eu besoin de maîtres pour dompter son imagination et sa détermination. ».
Pour les fans de : The Ex, Radiohead, Konono n°1
Concert
Vox Low + Bracco // Soirée Born Bad Records
20h00-23h59Vox Low (kraut synthwave / Paris)
L’histoire de Vox Low, dans les grandes lignes : des parisiens fans de disco et de punk qui ont tenté leur coup pour créer un mélange envoûtant de cold wave planante, de post-punk funèbre, de techno enfumée et de rock’n’roll minimaliste. Cette bande de blousons noirs de la Porte de St Ouen se tient droit sous une pluie glaciale et acide, face à l’adversité. Vox Low réussit à instaurer une ambiance Morricone-Rock Choucroute, hypnotique et droguée qui lui est propre. Du krautrock squelettique, jamais chiant, mais toujours passionnant, avec un son de basse 60’s inimitable et une voix trippy désincarnée. Une attitude punk dans un corps de ravers 90’s fatigués, de l’acid-house dans l’acid noir sur une thématique nihiliste et froide comme une lame de rasoir. Pareille à la moiteur qui perle de la paroi d’un frigo entrouvert, telle la lumière persistant sur une rétine plongée dans le noir, la musique de Vox Low attrape le dancefloor là où il s’y attend le moins.
Bracco (post-punk darkwave / Paris)
Bracco se tient sur scène comme à la frontière entre des genres musicaux habituellement séparés. Catharsis et transe sont au premier plan pour le duo parisien. Bracco, sur scène, c’est Loren, qui se tient bien occupé, baguettes en main, devant un assortiment de machines et de synthés. Et c’est Baptiste, guitare au cou, qui chante avec la conviction rare de ceux qui se rentrent le micro dans la bouche pour que les mots sortent mieux. Baptiste gère la verticalité, Loren l’espace et les horizontales : ça érige solide même si c’est technique schlag, visseuses et bois de palette, on sent qu’ils visent haut. Indomptés, sans vergogne, ils offrent un live impétueux et furieux – rythmes forts, guitares enragées et voix déchirée – un choix parfait pour les clubs. Leur musique est destinée à ceux qui ne veulent pas choisir et qui passent leurs nuits à danser toute leur vie.
Concert