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cours de yoga
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Parce que demain c’est lundi, rendez-vous ce dimanche (mais aussi d’autres dimanches) pour un moment de bien-être avant de repartir dans la torpeur de la semaine. Au programme : yoga avec différent.e.s intervenant.e.s. Suivez le site pour les connaître!
de 17h30 à 18h30
COURS DE YOGA A PRIX LIBRE avec Diane Yoga
YOGA, tant de bienfaits en 4 lettres ! Trop souvent réduit à une simple image zen, le yoga est une véritable manière de vivre et une pratique idéale pour décompresser mais aussi gagner en force, souplesse et conscience de ses propres capacités (et croyez-moi nous avons plus de ressources en nous-même qu’on ne le pense!). Diplomée en Hatha et Vinyasa yoga, je vous invite à (re)découvrir une pratique tantôt équilibrante / vivifiante / relaxante pour le corps, le souffle et l’esprit. Je vous retrouverai avec plaisir et pour tous les âges, niveaux, morphologies. À bientôt sur votre tapis !
dès 15h00
Séances individuelles d’Intégration Fonctionnelle – méthode Feldenkrais- sur table avec David Vivarès
séances de 30mn – 20 €
venez vous inscrire directement sur place ou me contacter par mail: dvivares@gmail.com
créneaux disponibles: 15h, 17h, 17h30, 18h
L’Intégration fonctionnelle: c’est quoi?
Les leçons d’Intégration Fonctionnelle (IF) sont dispensées en séances individuelles, le praticien dialogue principalement par le toucher avec son élève. A l’aide de ses mains, il propose à l’élève certains mouvements, souvent de faible amplitude, et observe comment ces mouvements se déroulent. Pour atteindre leur objectif de réorganisation du mouvement, les mobilisations se doivent d’être habiles, d’évoquer la sécurité, et de se limiter à l’amplitude confortable pour l’élève. Ce faisant, elles attirent l’attention de l’élève sur le lien entre sensation et mouvement, et lui permettent d’accéder à des possibilités souvent agréablement surprenantes car jamais explorées. » (source: Feldenkrais France).
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/////// LE PRIX LIBRE \\\\\\
A quoi sert le prix-libre ?
A rémunérer les intervenant.e.s qui le souhaitent, permettre la mise en place de solidarité active et participer au bon fonctionnement de l’association.
La mise en place du prix libre permet l’accessibilité de nos ateliers à tout.e.s.l’association.
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Dimanche bien-être yoga
Les Dimanches 14-21-28 mai, 04-11-18-25 juin, 02-09-18-23 juillet 2023 de 15h00 à 21h à la Grenze, 23 rue Georges Wodli, 67000 Strasbourg
Prix libre et conscient
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La Grenze, terrasse culturelle et salle de concert
concerts, ateliers, djs sets, pratiques sportives, bar, petite restauration
